南瓜浓汤

简单 4人份

南瓜味清香~喝起来滑溜溜的~而且不用担心热量~南瓜本身的甜味刚好~制作也很简单快捷~

南瓜浓汤
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食材清单

其他
  • 凉水
  • 南瓜
  • 坚果
  • 杂粮

营养成分

热量

284.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

5.0 克

糖

16.0 克

钠

546.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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