章鱼小丸子模具煎鹌鹑蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 孜然粉
- 芝麻
- 鹌鹑蛋
调味料
- 沙拉酱
- 番茄酱
- 盐
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
模具倒入少许油，加热后把鹌鹑蛋打入模具内，全程小火，蛋黄熟后取出即可。
2
取出装盘
3
撒上海苔，挤酱，即可
