缤纷蔬菜沙拉
简单
4人份
6月26日millie过生日的时候，在millie助攻下，做的蔬菜沙拉，色彩缤纷，味道清爽。
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食材清单
其他
- 适量圣女果
- 适量火腿
- 适量紫甘蓝
- 适量黄瓜
蔬菜
- 适量圆白菜
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
699.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，将西生菜切好备用。
2
2，将红彩椒、青椒、紫甘蓝切好，并把玉米粒煮熟一起装盘备用。
3
3，将火腿和法棍切块后装盘备用。
4
4，将海鲜酱油、食醋、橄榄油及白砂糖搅拌均匀后制成油醋汁，装好备用。
5
5，将上述菜放入大碗里加入油醋汁，搅拌均匀后装盘即可。
