宫保鸡丁

简单 4人份

宫保鸡丁,是我个人很偏爱的一道菜。它的口感细味道好,很适合下饭或者小酌一杯。在目前受欢迎的做法中有这么两种,一是传统做法的宫保鸡丁。它的食材比较“单调”但是传统口味尤其受推崇,还有一种是饭店和快餐厅的做法。 这一做法在早期其实是为了节省鸡肉的成本,但是一经推出就深受大众的青睐。它是在原宫保鸡丁的基础上做了一些的改良,不得不说这一创新菜确实味道很好。主要是它的口感和味道告别了单一的“复合味”使之成为一道真正的“复合菜”具有多味道多食材的结合,我认为你应该试试。

宫保鸡丁
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食材清单

其他
  • 1个蛋清
  • 1匙熟油
  • 1匙生抽
  • 1匙生粉
  • 1匙细砂糖
  • 1匙老陈醋
  • 1小匙老抽
  • 1小匙蚝油
  • 1小匙鸡精
  • 1把花生
  • 1撮老姜丝
  • 1撮花椒
  • 1节胡萝卜
  • 2匙水
  • 3个葱白
  • 3瓣蒜头
  • 少许胡椒粉
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜
  • 1匙豆瓣酱
  • 1根小黄瓜
调味品
  • 小半匙盐
调味料
  • #酱汁

营养成分

热量

761.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

461.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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