鲜虾炒面
简单
4人份
盛夏里吃面食，是最舒服的事。根根分明的炒面，搭配鲜美的虾子，应季的时蔬。做好一盘，主食和菜都有了，省事又美味。
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食材清单
其他
- 105克清水
- 1个番茄
- 1大勺蚝油
- 2个尖椒
- 300克面粉
- 4颗油菜
- 适量食用油
海鲜类
- 8只鲜虾
蔬菜
- 适量葱末姜末
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
