美龄粥
简单
4人份
昨天早上的豆浆没喝完，秉着不浪费的原则，今天就拿昨天喝剩的豆浆做一份早餐。
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食材清单
其他
- 100克山药
- 20克百合
- 20克粳米
- 400ml清水
- 5粒枸杞
- 600ml豆浆
- 80克糯米
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
811.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
