猪肉虾仁小馄饨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 4勺食用油
- 4瓣蒜泥
- 5滴香油
- 一个大葱
- 一勺蚝油
- 一斤馄饨皮
- 克猪肉250
- 克虾仁 200
- 少许十三香
- 少量白胡椒粉
- 少量紫菜
- 适量蚝油
蔬菜
- 少许姜末
蔬菜类
- 两根小葱
调味料
- 3勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
592.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪里脊、虾仁加白菜放入搅拌机
2
搅打细碎
3
搅好的肉馅加入鸡蛋和酱油搅拌均匀
4
馄饨皮放上肉馅
5
四周沾少量水
6
压紧后包起来
7
清水煮开转小火放入馄饨
8
煮至馄饨浮起外皮透亮即可捞出
9
完成
