有些蔬果长的真漂亮,比如藕,雪白莹润,玲珑剔透。小婴儿的胳膊腿也似一节节藕段,可爱极了。 以前外婆家后面有个野塘,每到暑假回去我都能看到满塘不整的淤泥上有蔓蔓的荷叶。不,我并不知道怎么下去采莲挖藕,吃的莲藕都还是街上买的,有时候还能买到新鲜莲子,我喜欢吃苦芯子,从不拔去,倒是家里说凉性大不让多吃。还有挑担子卖菱角的,一碟藕片,一捧莲子,一碗菱角,从午后一直嘬到傍晚。 嗯,跑偏太远,今天莲子不易得,藕还是买的到的,来吃一份爽口鲜脆的藕片沙拉吧~~
612.0 卡
17.0 克
33.0 克
57.0 克
3.0 克
19.0 克
384.0 毫克
A,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息