海蛎紫菜煲

简单 4人份

好吃不需要故事

海蛎紫菜煲
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食材清单

其他
  • 1个辣椒
  • 两三张紫菜
  • 半斤海蛎
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3根芹菜

营养成分

热量

146.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

1.0 克

糖

10.0 克

钠

844.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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