不需要腌制的快手番茄牛肉面
简单
4人份
没有看任何菜谱，小朋友突然想吃面，完全靠直觉做出来的一道🍜。但父女俩都吃得津津有味，捧场。
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食材清单
其他
- 1/10朵西兰花
- 1根胡萝卜
- 3个西红柿
- 3个鸡蛋
- 3人份面条
- 一勺蕃茄酱
- 几滴酱油（非老抽）
- 看心情熟牛肉（自卤）
- 覆盖锅底亚麻籽油或色拉油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
