五谷杂粮糊

简单 4人份
五谷杂粮糊
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食材清单

其他
  • 10克红枣
  • 10克红豆
  • 10克绿豆
  • 10克芝麻
  • 10克薏米
  • 10克黑米
  • 20粒枸杞

营养成分

热量

408.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

8.0 克

糖

5.0 克

钠

926.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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