烫面素馅儿大饺子
简单
4人份
心血来潮，学妈妈包了烫面大饺子，不想吃肉，太腻，天热....来点素的。面粉烫过淀粉糊化后，蒸熟后口感更劲道！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1克五香粉
- 1克白胡椒粉
- 250-300克面粉
- 3个圆形小嫩南瓜
- 3克鸡精
- 4块豆腐干
- 个人口味添加适量虾皮
- 少许酱油(生抽)
- 少许香油
- 适量开水
- 适量绿豆粉条
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
435.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
