自制·Halloumi Cheese哈罗米芝士三明治
简单
4人份
Halloumi cheese哈罗米芝士是塞普洛斯等地的奶酪 可以生着吃，但是煎了之后会像有弹性的蛋奶豆腐，有嚼劲还弹弹的，口感特别好 这款芝士本身偏咸，不需要放太多调料 是一款高钙的芝士，但是盐和脂肪含量比较高，建议对这款芝士感兴趣的健身减脂的朋友们需要看包装背后的营养表计算克度 偶尔吃一吃，真的很赞很好吃哒
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食材清单
其他
- 1片全麦面包
- 20ghalloumi芝士
- 3片杏鲍菇
- 半根chorizo西班牙香肠
- 适量小番茄
- 适量橄榄油
- 适量生菜叶
- 适量薄荷叶
调味品
- 适量盐胡椒
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
423.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
