开开菠菜鸡蛋饼

简单 4人份

菠菜鸡蛋饼 食材:准备两个鸡蛋,一把菠菜、面粉、少许盐。 菠菜洗净后,切小,放入榨汁机出汁,必须过滤,用纱布,纱网都可以,放入碗中备用。 备用面粉,外地面粉最好,劲道,加入两个鸡蛋,少许盐,菠菜汁,加入适量的水,搅拌均匀,呈稀糊状。 准备平底锅,锅里,加入少许油,提前准备熟的菜油,放入一小勺面粉糊,摊匀,均匀铺开,用中小火,面皮能在锅里移动,就可以翻面,一直中小火,煎熟即可。

开开菠菜鸡蛋饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克面粉
  • 个鸡蛋2
蔬菜类
  • 1把菠菜
调味料
  • 1克盐

营养成分

热量

405.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

357.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

鸡蛋菠菜饼
鸡蛋菠菜饼
查看详情
彩色凉皮
彩色凉皮
查看详情
凉拌茄子拌面疙瘩
凉拌茄子拌面疙瘩
查看详情
零色素卡通馒头可爱独角兽馒头
零色素卡通馒头可爱独角兽馒头
查看详情