酸菜烧鲫鱼

简单 4人份

作为一个四川人我是从小吃着酸菜鱼长大的,但酸菜煮鱼吃多了偶尔也想换个做法,于是酸菜烧鱼就诞生了,吃腻了酸菜鱼汤的亲们可以试试。当然这个菜做法有很多,根据自己喜欢的口味来就好了,我且分享一下我的做法。

酸菜烧鲫鱼
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食材清单

其他
  • 适量干辣椒
  • 适量料酒
  • 适量花椒
  • 适量蒜
  • 适量豆豉
海鲜
  • 1条鲫鱼
蔬菜
  • 一根大葱
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量酸菜

营养成分

热量

583.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

8.0 克

4.0 克

518.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鲫鱼杀好,清洗干净,沥干待用;

2

酸菜、生姜切丝;泡红椒切碎,小葱切葱花;

3

倒入食用油,用厨房纸吸干鲫鱼表面的水分,油烧至八成热,放入鲫鱼煎至俩面微微泛黄,然后将鱼盛出。

4

锅内留有余油,倒入姜丝,泡红椒炒出香味,倒入多一点开水,加入高汤精煮沸。

5

然后放入鲫鱼,倒料酒、酱油大火煮五分中。然后放入酸菜丝,继续煮至鱼汤稍稍收汁。

6

将鱼跟酸菜盛出装盘,剩下鱼汤,淀粉勾芡,放入葱花,然后淋在鱼上。

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