滋养山药胡萝卜排骨汤
简单
4人份
山药胡萝卜排骨汤有养生功效，可以有效补充肾脏的硒元素，促进胃肠蠕动，促进体内新陈代谢，胡萝卜中含有大量的纤维素和维生素，促进内分泌调节，从而减少肠胃的压力。汤鲜味美的一款滋补汤品，赶紧学起来呦～
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1根山药
- 1根胡萝卜
- 4朵香菇
- 5颗红枣
- 750克排骨
- 8粒枸杞
蔬菜类
- 1根葱
- 1根香菜
- 5片姜
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
