菠萝奶昔

简单 4人份

清新爽口～

菠萝奶昔
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食材清单

其他
  • 500牛奶
  • 四分之一菠萝

营养成分

热量

675.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

9.0 克

糖

9.0 克

钠

471.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

菠萝切块，酸奶备用

2

放入榨汁机

3

分分钟OK

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