谷物黑芝麻糊
简单
4人份
老妈的方子。
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食材清单
其他
- 10g红豆
- 10g薏米
- 10g麦片
- 15g枸杞
- 15g黑米
- 15g黑豆
- 30g黄豆
- 杏仁
- 核桃
- 黑芝麻
营养成分
热量
765.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
