杂粮米露

简单 4人份

简单又美味，既可当饮料也能管饱😏

杂粮米露
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食材清单

其他
  • 1200克水
  • 50克五谷杂粮米
调味料
  • 20克冰糖

营养成分

热量

312.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

5.0 克

糖

13.0 克

钠

162.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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