养胃西红柿浓汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 3只鸡蛋
- 适量白芝麻
- 适量茴香
- 适量蒜
- 适量面粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，用量多少根据自己的口味即可
2
西红柿切块，最好能去皮，懒人无需。蒜切碎，鸡蛋打散和面备好
3
热油蒜爆香，加西红柿炒出汁后加入烧开
4
烧开后加入和好的鸡蛋面粉煮熟，后加入茴香芝麻和食盐～～～
5
搅拌均匀即可出锅！
