天热就爱吃炒饼，每次炒一大锅，味道秒杀外面小吃摊
简单
4人份
三伏天节气是真的热，热的让人心口发闷，半刻都不想出去，吹着空调吃着美味，简直是一种享受，天一热厨房成了禁地，没人愿意下厨房，往往这时候我家就会做些简单方便快速的食物，当然保证味道要好吃，炒饼是我家最常做的饭，一做就是一锅，一人一碗管饱。
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一勺生抽
- 一张千层油饼
- 几根韭苔
- 少许食用油
- 适量孜然粉
调味料
- 一勺郫县豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
