五花肉烧豆角

简单 4人份

五花肉烧豆角是东北的家常菜。做法简单又下饭。五花肉的醇香通过小火慢炖浸到豆角里非常好吃。

五花肉烧豆角
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1个土豆
  • 1个海椒
  • 1勺料酒
  • 1勺玉米油
  • 1勺蚝油
  • 1勺鸡精
  • 300克纯净水
  • 500克芸豆
肉类
  • 300克猪肉
蔬菜类
  • 1根葱
  • 4片姜
调味料
  • 15克白糖
  • 1勺酱油
  • 5克盐

营养成分

热量

117.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

265.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉分成小块,开水加料酒煮透,盛出切厚片待用

2

炒锅加少许油,放入花椒八角煸香,再加一勺糖炒出焦糖色放入五花肉片,葱段,姜片,蒜瓣,煸炒

3

放入一勺老抽,两勺生抽,翻炒出油

4

放入豆角,炒一会

5

待豆角炒成翠绿色,加入适量开水浸郭豆角,注意一定是开水,这样豆角口感和颜色都会发挥到极致

6

中火扣盖炖十分钟,然后加盐调味,开盖大火收汁

7

关火撒入蒜末,即可食用!

8

味道有多好我已经无法形容了,隔着屏幕脑补一下吧!😋

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