牛奶小汤圆
简单
4人份
家里做的芋圆吃完了 逛超市时正好看见有卖三色小汤圆 小小的 还有陷！ 配上冰牛奶 真真是夏天的绝配早餐
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食材清单
其他
- 150g汤圆
- 1只刚睡醒的人
- 一包每日坚果
- 适量全脂牛奶
- 适量冰水
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
488.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先倒入牛奶进锅里。
2
牛奶加热完之后，就放入 白糖
3
接着放入小汤圆
4
接着开会直到汤圆浮起来为止
5
煮好了捞出来就可以吃了，非常的好吃，很甜密。
