荷兰豆闷饭

简单 4人份
荷兰豆闷饭
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食材清单

其他
  • 8瓣蒜
  • 二十个荷兰豆
  • 油
  • 生抽
  • 适量大米
  • 适量木耳
  • 鸡精
蔬菜类
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐
  • 黄豆酱

营养成分

热量

268.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

9.0 克

糖

8.0 克

钠

445.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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