韭菜炒黄蛏（附清除黄蛏泥沙诀窍）
简单
4人份
我就爱吃肥肥的黄蛏，鲜甜肥嫩的口感太过瘾了！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 400克蛏子
- 盐巴2勺多
- 红辣椒少许
- 韭菜少许
蔬菜类
- 几片姜
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
216.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
