河鲜面疙瘩汤
简单
4人份
汤熬的白白的非常鲜美。操作简单营养全面，即能当菜又可以做主食。鲜味全部靠新鲜食材熬煮出来，除加少许盐外不加任何调味品，吃出食材本身的味道。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 3条昂刺鱼（可以换任何自己喜欢的鱼）
- 三只小螃蟹
- 均可虾味菇、蘑菇、鸡腿菇
- 若干水
- 若干面粉
蔬菜类
- 小葱
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
527.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
