小仙女都爱喝——红枣枸杞豆浆
简单
4人份
天凉了，早上妹妹还在睡，舍不得吵醒她，给哥哥煮面时就顺便煮了一把黄豆到公司刚用料理杯打，顺手加一把红枣和枸杞，整个人都精神了，两个杯子和同事可以share。
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食材清单
其他
- 克水
- 粒枸杞
- 颗红枣
调味料
- 克冰糖
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
