吉野家牛肉饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3勺海鲜酱油
- 一勺耗油
- 一碗米饭
- 克肥牛250
- 半个熟鸡蛋
- 半勺料酒
- 四分之一西蓝花
- 调料:
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 一勺白糖
- 半勺盐
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
148.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
