干锅有机菜花

简单 4人份
干锅有机菜花
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食材清单

其他
  • 1个菜花
  • 3瓣大蒜
  • 4个青辣椒
  • 5个红辣椒
  • 少许鸡精
  • 适量老抽
肉类
  • 少许五花肉
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

326.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

9.0 克

糖

11.0 克

钠

613.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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