青菜香菇面筋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1包面筋
- 1杯（250ml）水
- 2汤匙生抽
- 2汤匙蚝油
- 4朵干香菇
- 调味料
蔬菜
- 6颗青菜
调味料
- 1/2茶匙糖
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
