凉拌牛百叶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只牛百叶
- 5瓣大蒜
- 一勺香油
- 两勺生抽
- 半个青红小尖椒
- 适量料酒
- 适量醋
- 适量金针菇
- 适量鸡精
蔬菜类
- 一根葱
- 适量姜
调味料
- 少许盐
- 适量糖
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
