春天到了,豌豆是很应景的蔬菜,煮一碗豌豆羹焖一锅豌豆饭都是很好的选择。 放入面包里面也是很不错的呢,给面包增加了些许小清新,当早餐直接吃或者微波加热二三十秒都可以哦(´-ω-`)
657.0 卡
16.0 克
11.0 克
50.0 克
1.0 克
19.0 克
160.0 毫克
B,C
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
高筋面粉,细砂糖,盐,酵母,水混合均匀,揉到扩展阶段,能拉出厚膜。
然后加入黄油,继续揉至完全阶段,能拉出薄薄的膜。
面团整成圆形,表面光洁有张力,进行一发: 放发酵箱,温度25℃,或者室温就行,最终要发至原来的二倍大。
检验一发是否到位,一看,面团发到二倍大。二戳,手指沾点面粉,戳入面团,戳出的洞不回缩。
一发时,处理培根,放烤箱150℃烤10分钟,然后切成丁,备用。
再处理豌豆,水烧开,放一小撮盐,豌豆放进去煮两三分钟,捞出,沥干,备用。
一发好了以后,面团取出,排气,均匀分成7份,滚圆,进行二发。
二发方法: 放发酵箱,温度35℃,湿度80%。
或者放密封环境(比如烤箱,微波炉等),里面同时放一盆热水。
二发大概需要40分钟,面团发到原来的1.5倍大,不要发太过。
二发完成,每个面团上部用剪刀十字剪开,如图。
在开口处挤点番茄酱。
放上培根丁。
放豌豆粒。
放马苏里拉芝士。
每个都一样。
入预热至180℃烤箱,烤15分钟。