木瓜枸杞银耳汤
简单
4人份
木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。银耳有美容养颜的作用，滋润皮肤。枸杞子则是滋补肝肾的佳品。这道汤非常适合夏季食用。
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食材清单
其他
- 10g枸杞
- 30g银耳
- 半个木瓜
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息