百香果芒果冰沙
简单
4人份
好吃简单
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食材清单
其他
- 250纯牛奶
- 2颗百香果
- 3个芒果
- 一瓶练奶
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
684.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果切块冻硬，牛奶冻成冰块。
2
将冻硬的芒果块和牛奶冰放进料理机，冰沙键，混合。
3
开百香果，用勺子挖出百香果汁，浇在冰沙上即成。
