暖宫圣品:老姜红糖桂圆红枣枸杞茶

简单 4人份

以前每次来大姨妈都告诉自己下辈子要投胎成男的,上吐下泄满床打滚还得捂着肚子弯着腰(懂的妹子都知道为啥弯着腰,疼得站不直呗)去煮红糖姜茶和洗红枣吃。后来想想临时抱佛脚不如平时有所准备好好保养,所以就有了今天的暖宫圣品:老姜红糖桂圆红枣枸杞茶!其实这茶材料简单做法也简单,之所以今天把过程写下来是因为带去公司泡的时候的时候被同事看见了,试过的都觉得很够味很好喝。好东西要大家一起分享,所以把做法写出来给其他妹子做参考。注:以下的量可以做2*500ml ,可以根据自己需求调整比例。

暖宫圣品:老姜红糖桂圆红枣枸杞茶
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食材清单

其他
  • 150g红枣
  • 200g桂圆(去核桂圆干)
  • 500g老姜
  • 50g枸杞
  • 700g红糖

营养成分

热量

756.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

217.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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