家常红烧带鱼
简单
4人份
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，不容易卡刺，脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，并且富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，红烧一直是寻常百姓家里的有味家常菜，记得小时候，家里来客人了，做一碟家常红烧带鱼，味道非常的香，让人难以忘怀。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 2勺料酒
- 5瓣大蒜
- 一条带鱼
- 一点点二锅头
- 适量花椒
- 适量辣椒段
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量葱花
调味料
- 1小勺白砂糖
- 1小勺盐
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
