干煸豆角(家庭版无需油炸)

简单 4人份

很好吃的一道菜 家里人都喜欢 非常下饭了 饭店里的基本都是过油的 这个是改良版家里做 不用过油 虽然费点时间但是不用很多油 老公喜欢吃里面的肉末 可是挑起来太费劲了 这次用的肉片 😂😂 没有人帮我拍照 一般做饭一般拍照有时候就忘记了 图片不太全了 但是大家应该能看得懂

干煸豆角(家庭版无需油炸)
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食材清单

其他
  • 一只八角
  • 一小把花椒
  • 一小把麻椒
  • 一斤四季豆
  • 两勺生抽
肉类
  • 适量肉
蔬菜类
  • 两根香菜
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 一勺糖
  • 一勺酱油
  • 两勺盐

营养成分

热量

194.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

101.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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