6秋冬养生粥——少油少盐的鲜甜可口的鸡丝小米粥

简单 4人份
6秋冬养生粥——少油少盐的鲜甜可口的鸡丝小米粥
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食材清单

其他
  • 20克玉米渣
  • 50克大米
  • 80克小米
  • 80克胡萝卜丝
  • 80克鸡丝

营养成分

热量

444.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

451.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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