香煎三文鱼
简单
4人份
超快手 三文鱼是优质脂肪 孕妇很适合吃哦 秘诀是黄油和柠檬
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食材清单
其他
- 1块三文鱼扒
- 2片柠檬🍋
- 克黄油
- 勺黑胡椒
- 橄榄油
调味料
- 克海盐
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
