素拍黄瓜

简单 4人份

凉拌黄瓜,做好最关键的一步! 入味更好吃!

素拍黄瓜
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食材清单

其他
  • 1勺老干妈
  • 1勺香油
  • 2勺生抽
  • 2勺辣椒油
  • 2根黄瓜
  • 6勺陈醋
  • 6瓣蒜
  • 适量花生碎
调味料
  • 少许盐
  • 适量糖

营养成分

热量

546.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

944.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蒜切半,剁碎,氧化

2

黄瓜拍碎切段

3

把黄瓜段,蒜末,盐,香油(也可以不放)放在一起拌匀

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