家常豆腐
简单
4人份
豆腐，千变万化、营养丰富。家常豆腐，随手放几样蔬菜，好看又好吃，下饭必备，
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食材清单
其他
- 3瓣蒜末
- 一勺料酒
- 一勺郫县豆瓣辣酱
- 一根青蒜
- 十几朵木耳
- 少许姜末或姜片
- 适量尖椒胡萝卜或青红椒
- 适量水淀粉
肉类
- 少许五花肉
蔬菜
- 一块北豆腐
蔬菜类
- 少许葱末
调味料
- 一勺白糖
- 一勺酱油
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
