自制酸奶（超简单，无需酸奶机）
简单
4人份
喜欢喝酸奶的朋友很多，买的就真的那么放心吗？什么增稠剂、什么胶、什么防腐剂、什么香精、有的品牌奶都用的复原乳。自己做酸奶才是真的纯甄无添加，方法很简单
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食材清单
其他
- 1L纯牛奶
- 一袋酸奶
- 适量（也可以不加的）白砂糖
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
331.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
