鸡肉泥小饼
简单
4人份
大宝有点太胖了，为了控制大宝的饮食开始给她研究低脂健康的饭菜
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 半根胡萝卜
- 适量玉米淀粉
- 适量白胡椒粉（黑胡椒粉）
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 1/2小勺盐
营养成分
热量
281.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
811.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
