营养易做的芝士肉松蛋糕——给宝贝的早餐,棒棒哒!

简单 4人份

前几天女儿语文段考,作文写的是她爸半夜准备她第二天上学的早餐,我看了以后心里有点吃味哈,不就早餐吗,我也会做啊,就是有时候早上有点赶时间,才在路边买早餐好吧!今天有空,那给娃做个芝士肉松蛋糕吧,里面有芝士和自己做的肉松,早上再搭配牛奶和水果,营养健康一整天哟!(方子是六寸的哈,八寸的乘以2就好了。)

营养易做的芝士肉松蛋糕——给宝贝的早餐,棒棒哒!
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食材清单

其他
  • 10克玉米淀粉
  • 25克玉米油
  • 2片芝士片
  • 35克牛奶
  • 3个鸡蛋
  • 50克低粉
肉类
  • 适量肉松
调味料
  • 40克细砂糖
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

166.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

327.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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