马蹄归芪参鸡汤
简单
4人份
这是一部温补的好食汤～
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食材清单
其他
- 10克当归
- 10克西洋参（或党参）
- 20克枸杞
- 3颗红枣
- 6朵香菇
- 6颗马蹄，也就是荸荠（去皮）
- 一片黄芪
- 适量葱姜片
肉类
- 半只土鸡
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
617.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
