杨枝甘露饮
简单
4人份
几天出去买一次菜经过Shopping Mall都 想进去买一杯饮料吃点东西都忍住了，这时候谁说得准哪个人或者携带了病毒呢，继续在家折腾吃的，自己买芒果和西柚回来，至少都是表面喷洒酒精再擦干过的，安心一点。就是这西柚什么时候从红色变成了黄色，从口感很酸变成了甜的？出新品种了？
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食材清单
其他
- 10克椰子粉（无糖的）
- 2个（去皮去核后有560克）芒果
- 4汤匙或者不用椰子粉改为椰浆
- 适量西米
肉类
- 400克牛奶
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
809.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
