青瓜🥒胡萝卜🥕炒火腿肠
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5根胡萝卜
- 10克花生油
- 1根黄瓜
- 2勺陈醋
- 2根火腿肠
- 2瓣蒜头
调味料
- 2勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
961.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青瓜🥒，胡萝卜🥕，火腿肠切条
2
蒜头拍扁切碎。
3
下油，下蒜，下胡萝卜，下青瓜，炒炒炒。
4
下酱油，下陈醋，下火腿肠，翻炒两下，上碟。
