乱来版东北炖鱼——尧爹买回好大一条胖头鱼,两斤多,我有点傻眼儿,琢磨半天,想试着做一回东北炖鱼。结果上网查来的做法直接让我傻掉,感情这东北炖鱼还有好几种嗦,啥香辣炖、酱炖、铁锅炖、加鸡加菜加粉条炖、锅壁贴玉米饼子炖⋯⋯我一没大铁锅二没玉米饼子,于是,出了这款“乱炖”,不是那个“乱炖”,是乱来的炖。 其实,正宗的东北铁锅炖鱼我是在去年夏天送儿子上学时,在他的城市吃过一次的。当时的我拿着菜单一脸懵,不知道该如何点单。热情的老板娘看出我的犹疑,极力推荐了“铁锅炖鱼”并引我去后厨。第一眼看到一只大铁锅坐在土炉上微微冒着热气,一锅酱色的汤汁将沸未沸,汤汁里隐约隔着竹篾摊着几只扁扁的大鱼,几根干辣椒浮面时我的内心是拒绝的。经不住推荐,我们最终还是点了这道菜。入口的瞬间,我被惊艳,没想到这么其貌不扬的菜品也能有如此醇厚浓郁的味道,从此我记住了它。现在想来,它,应该是酱炖,才能有着那浓郁的酱香。 啰哩巴嗦地讲了这么多,还是通报一下我这个“乱来版”的味道:鱼肉细软入味,汤汁浓厚酱香,一点点辣,巴适哦~
253.0 卡
7.0 克
35.0 克
54.0 克
6.0 克
15.0 克
852.0 毫克
B,E
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息