小米藕丸子🍡KRUPS机器人版
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克小米
- 250克肉
- 一个鸡蛋
- 一节藕
- 几片葱姜
- 适量料酒
- 适量生抽
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
563.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小米提前净泡三小时备用
2
机器人搅拌杯内放入切碎刀头，把切成块的肉和生姜小葱一起放入搅拌杯，按磨碎键一分钟就可以了
3
铰完肉的搅拌杯不需要清洗，搅拌杯内仍旧放入切碎刀头，把切成大块的莲藕放
4
按磨碎键20秒切成沫
5
把肉沫和藕丁放入一个空碗，里面加入盐 白糖 料酒 生抽 鸡蛋朝一个方向搅拌上劲
6
把肉搓成圆圆的丸子，滚上小米
7
机器人搅拌杯里倒入
8
7L的开水，放入内置蒸蓝
9
按蒸煮按键P2程序键 蒸35分钟就可以了
10
美味又营养的小米藕丸子🍡就完成啦
