麻薯豆沙蛋黄酥

简单 4人份

一款营养又健康的蛋黄酥 以下配方可以做八个蛋黄酥,喜欢烘焙的小伙伴可以一起动手制作呦!

麻薯豆沙蛋黄酥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克中筋面粉
  • 15克玉米淀粉
  • 1个蛋黄液
  • 38克温水
  • 60克肉松+沙拉+牛奶
  • 65克糯米粉
  • 75克牛奶
  • 80克低筋面粉
  • 8个咸蛋黄
  • 也可以不要玉米淀粉,直接80克糯米粉
  • 水油皮:(单个约24克)
  • 油酥:(单个约14克)
  • 适量白酒
  • 适量黄油
  • 适量黑白芝麻
  • 馅料:(单个约35克)
  • 麻薯:(单个约20克)
肉类
  • 35克猪油
蔬菜
  • 200克红豆沙
调味料
  • 1克盐
  • 20克糖
  • 适量白糖

营养成分

热量

270.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

683.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

真空包装的咸蛋黄提前1-2天泡油。喷白酒,170度烤10分钟。

2

制作豆沙馅(美善品)。红豆泡水隔夜,洗净。泡好的红豆加水,煮半个小时。料理机速度7-8-9,一分钟打成泥。趁热加入油和糖,速度3,Varoma,开盖加热60分钟,至豆沙呈低流动性状态。(加热的时间需要自己调整)

3

制作麻薯。所有材料除黄油外混匀,微波炉高火1分半钟。取出趁热加入黄油,待不烫手后,戴手套将黄油均匀地揉入面团中。用保鲜膜包裹,放一边待用。

4

将水油皮和油酥皮的材料分别混匀,用保鲜膜包裹,室温醒面至少一小时。醒面可以增加水油皮的延展性,减少破酥的可能,之后包蛋黄酥的时候也能减少后续醒面的步骤。

5

包馅。半个咸蛋黄(5-7g)+ 约10克麻薯,用20-25克红豆沙包裹成团,形成最后总重约35-40克的馅。 使用全蛋黄(约12-15克)的话,就加8克左右的麻薯,用18-20克豆沙。 纯豆沙馅,则用25克豆沙包10克左右的麻薯。

6

水油皮分成21克一个的小剂子,油酥皮分成13克一个的。水皮包油皮,按扁,用擀面杖擀成约15厘米的长条。从长条的一侧卷起,卷成圆柱,盖保鲜膜静置,继续做下一个小面团。

7

圆柱面团按扁,沿长边的走向继续擀长,卷起。拇指从圆柱中间按下,两端捏起成球形。按扁,擀成手掌大的圆形,包馅,虎口收口。

8

烤箱预热180度。蛋黄加一小勺水混合成蛋黄水。将蛋黄水刷在蛋黄酥顶部,撒上黑芝麻(生的)。

9

放入预热好的烤箱中层,上下火180度,烤30分钟。

10

晾凉后,室温密封保存。

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